# Йога

читать 3 мин.
0 25

Ксения Соколова - преподаватель хатха-йоги в Санкт-Петербурге. Она проводит групповые и индивидуальные занятия, а также занимается йогатерапией позвоночника и растяжкой. На занятиях уделяется внимание травмобезопасности и адаптации нагрузки под уровень каждого. Групповые занятия проходят вечером по средам в центре города, участие в них стоит 350 рублей. Ксения регулярно обновляет свои знания и навыки, посещая семинары и читая специализированную литературу.

Перепост
Прочитать полностью